A koronavírus minden korosztály számára veszélyes, kortól függetlenül bárkit megfertőzhet és kortól függetlenül, bárki terjesztheti, a kornak csak a betegség lefolyása és kimenetele szempontjából van jelentősége.

  • Jelenleg az egyetlen hatékony védekezés a koronavírussal szemben a távolságtartás. A következő időszakban ezért amennyire lehet, tartson távolságot más emberektől, a nagyobb tömegektől, még a megengedett méretű rendezvényektől is - maradjon inkább otthon!
  • Ha szervezője valamilyen eseménynek: halassza el vagy mondja le!
  • A nem életbevágó utazásokat halassza el, mondja le, maradjon helyette otthon!
  • Csökkentse minimálisra a tömegközlekedést, ha van rá lehetősége dolgozzon home office-ban!
  • Személyes, társasági, vagy munkahelyi összejöveteleit lehetőség szerint terelje az online térbe - maradjon inkább otthon!
  • Fordítson nagyobb gondot a személyes és környezeti higiéniájára. Mosson gyakrabban kezet. Mindig mosson kezet vécéhasználat előtt és után, hazaérkezéskor, tömegközlekedés használata után, találkozók után, munkahelyen rendszeresen.
  • Gyakran használt tárgyait - mobil, számítógép, távirányító, kilincs - az arra alkalmas szerrel, eszközzel tisztítsa gyakran!
  • Eldobható zsebkendőbe vagy könyökhajlatba köhögjön, tüsszentsen. Zsebkendő használat után is mosson kezet!
  • Ha légúti tünetei vannak, használjon orvosi maszkot, ez csökkenti a kórokozók szájon át történő szóródását!
  • A kórokozóktól csak a FFP, FFP+ félálarc védi meg, de ez is csak 4 órán keresztül.
  • Szeméhez, arcához, szájához csak kézmosás után nyúljon!
  • Az elegendő pihenés és a megfelelő táplálkozás most különösen fontos, ezzel támogatja az immunrendszerét.
  • Ha betegnek érzi magát, tünetei  - hirtelen megjelenő láz, száraz köhögés, légszomj, fájdalom, orrdugulás, orrfolyás, torokfájdalom, hasmenés - vannak, telefonáljon orvosának, vagy a következő zöld számokat hívja: 0680/277-455, 0680/277-456.
  • Kísérje figyelemmel a koronavírussal kapcsolatos kormányzati intézkedéseket, híradásokat!

Kapcsolódó