A Pszi Pont nem egészségügyi ellátást, pszichoterápiát vagy pszichiátriai gondozást, hanem tanácsadást, segítő és támogató beszélgetést kínál. A Magyar Tudományos Akadémia (MTA) honlapján található tájékoztató szerint a következő esetekben érdemes igénybe venni a segítségüket:

  • ha erős szorongás tör önre;
  • ha olyan fizikai tünetei vannak (pl. rosszul alszik, fáj a mellkasa, gombócérzés van a torkában), amelyeket korábban nem tapasztalt;
  • ha elvesztette a tájékozódási pontot a sok információ között, és már nem tudja, mit is kellene tennie;
  • ha segítséget szeretne kérni abban, hogyan alakítsa ki saját/családja/gyermekei napirendjét a feszültségek csökkentése, minimalizálása érdekében;
  • ha tanácstalan, hogy mit mondjon a gyerekeinek a kialakult helyzetről, hogy a lehetőségekhez képest biztonságban érezzék magukat.

A szakemberek azt kérik, hogy mindenki gondolja át, mielőtt segítséget kér: valóban ingyenes segítségre van-e szüksége. Kérik, hogy akkor forduljon csak hozzájuk, ha  egyértelműen nincsen lehetősége finanszírozni néhány órás segítséget.

Kapcsolódó

A segítségüket önkéntesen, ingyenesen felajánló szakemberek listája itt található.

A Pszi Pont oldalán további fontos és hasznos információkat is talál, ami segít a krízissel való megküzdésben.

További pszichológiai vonatkozású kérdésekre a koronavírussal kapcsolatban a Magyar Pszichológiai Társaság Katasztrófapszichológiai Szekciójától is választ kaphat.

Online betegtájékoztató és lelki segély oldalon is tájékozódhat, a Semmelweis Egyetem Általános Orvostudományi Kar Klinikai Pszichológia Tanszékétől

További hasznos információkat kaphat itt is.